К основному контенту

Сообщения

Избранные

Готовим тело к лету. EMS-тренировка - что это такое?

В сегодняшнем обзоре не будет баночек, но он точно будет о красоте. Речь пойдет о красоте тела, и, к черту иллюзии, мы все понимаем, что её не достигнуть без диеты и спорта. При этом питание лишь позволяет нам корректировать вес, а правильных пропорций и форм, то есть именно то, что принято называть красивым телом, можно достичь лишь упорным трудом на тренировках.
В погоне за этими самыми идеальными формами я решила испытать на себе вид тренировки, который сейчас активно набирает популярность. EMS-фитнес - это удивительное соединение спорта и технологий. Если вы еще не слышали о таком, то смотрите мой подробный фото-отчет. Итак, что же такое EMS-тренировка? 

Аббревиатура EMS (ЭМС) означает электромиостимуляция, то есть стимуляция мышц с помощью электричества, суть которой в том, что электроды, подключаемые к телу, заставляют сокращаться наши мыщцы, без каких-либо усилий с нашей стороны. Сам метод миостимуляции совсем не нов и уже десятки лет используется в реабилитационных целях. Но во…

Последние сообщения

Ziaja. Оливковый крем от морщин для сухой кожи 30+.

Detox Med. Детокс для лица: Глубоко очищаем кожу с Elfa Pharm.

Зачем нужен ополаскиватель для полости рта. "Правильный" ополаскиватель от ZUBB (сделано в Украине).

Использованы без остатка: обзор пустышек за январь-март 2017.

AlpStories. Гель для душа Розмарин и его недостатки.

Полное восстановление волос от профессионалов John Frieda.

Ziaja. Восстановление поврежденных волос с линейкой "Интенсивное питание".